"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung." (Antoine de Saint-Exupéry, Autor des kleinen Prinzen)
Sowohl bei Lebenskrisen und psychischen und psychosomatischen Beschwerden erhalten Sie individuelle, professionelle und einfühlsame Unterstützung.
Aber auch bevor es soweit kommt, kann es sinnvoll sein, für sein psychisches Wohlbefinden Coaching in Anspruch zu nehmen, beispielsweise um besser schlafen zu können oder mit Stress besser umzugehen.
Die Psychologischen Psychotherapeutinnen unseres Teams haben nach ihrem Hochschulabschluss in Psychologie langjährige Weiterbildungen in Psychotherapie absolviert. In unserer Praxis werden ausschliesslich international anerkannte sowie wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden eingesetzt. Dabei handelt es sich vornehmlich um kognitive bzw. kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie, systemische Therapie, integrative Therapie, sowie Verfahren der sogenannten Dritten Welle (u.a. Achtsamkeitstherapie, Emotionsfokussierte Therapie, Schematherapie, Dialektisch-behaviorale Therapie.
Sofern Sie noch nicht in ärztlicher Behandlung sind, werden Sie interdisziplinär zusätzlich von Ärzten mit Zusatzqualifikationen in Psychotherapie unterstützt, um sicherzustellen, dass nicht zusätzliche, aber einfach behandelbare Mitursachen Ihrer Beschwerden vorliegen (wie z.B. Nährstoffmängel, Schilddrüsen-/Leber-/Nierenerkrankungen) und falls der zusätzliche Einsatz von Medikamenten sinnvoll ist.
Therapiegespräche sind auf Deutsch, Italienisch, Französisch und Englisch möglich, da Sie sich in Ihrer Muttersprache am Besten ausdrücken können.