Service Sans Soucis - Schlaf
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Schlaf

Interdisziplinäre Lösung von Schlafproblemen

Gemeinsam für Ihren guten Schlaf

Wir verbringen rund ein Drittel unseres Lebens im Bett. Schlaf hat erheblichen Einfluss auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden, ist er gestört, können vielfältige Folgen daraus resultieren wie z.B. eine erhöhte Infektanfälligkeit oder Herzkreislauf-Erkrankungen. Da die Ursachen für Schlafstörungen ebenso vielfältig sind wie die Lösungsstrategien braucht es die Anstrengung eines interdisziplinären Teams, das Sie bei Service Sans Soucis unter einem Dach vorfinden, was eine enge Zusammenarbeit ermöglicht.

Physiotherapeutin

  • Eine eingeschränkte Beweglichkeit oder Schmerzen zeigen sich oft vor allem nachts. Auch Gedankenkreisen kann den Schlaf nachhaltig stören. Mit verschiedenen physiotherapeutischen Methoden kann eine nachhaltige Besserung erreicht werden. 
  • Liegt bei Ihnen eine obstruktive Schlafapnoe vor, erfolgt meist die Behandlung per Überdruckbeatmung mit der Maske (oft „CPAP“ genannt für Continuous Positive Airway Pressure). Ein Drittel der Patienten kann allerdings damit nicht schlafen (wegen Bernoullis Strömungsgesetz und diversen Nebenwirkungen), viele andere Patienten benutzen das Gerät nur vier Stunden pro Nacht. Es existieren diverse Alternativen: Die Lagerung (Verhinderung der Rückenlage oder Hochstellen des Kopfteiles) verbessert die Atmung bei der Hälfte der Patienten. Weiter können eine Protrusionsschiene des Unterkiefers, ein Nasendilatator, die Pflege der Nasenschleimhaut, ein Velumount® für das Gaumensegel oder spezifische Atemübungen nützen (je nach Ort der Verengung). Gemeinsam finden wir die für Sie wirksamste Therapie.
  • Damit Sie gut schlafen, kann auch eine Bettenberatung und Anpassung von Lagerungshilfen sinnvoll sein, die unabhängig von Verkaufsinteressen nur eines zum Ziel hat: Die für Sie beste Lösung.

Psychotherapeutin

Statt problematischer Schlafmedikamente, die das Schlafmuster negativ verändern, abhängig machen können und das Unfallrisiko erhöhen, helfen Ihnen bei Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie) sowohl eine individuelle Verhaltenstherapie als auch Entspannungs- und Atemübungen.

Ärzte

Nicht selten spielen bislang unerkannte und gut behandelbare Krankheiten bei Schlafstörungen eine Rolle. Eine umfassende Befragung, Untersuchung, ggf. auch inklusive Blutuntersuchung bilden die Basis für ggf. weitergehende Spezialuntersuchungen in der Praxis oder bei externen Spezialisten. Auch die Erstdiagnostik, ob ein zentrales oder obstruktives Schlafapnoesyndrom bei Ihnen vorliegt kann mit moderner Untersuchungsmethoden bei Ihnen zuhause stattfinden ohne dass Sie von der Untersuchung selbst im Schlaf gestört werden. 

 

In der Regel erfolgt zuerst ein Arztkontakt, um weitere sinnvolle Abklärungen und Lösungsstrategien zu besprechen. Der Arzt verordnet dann ggf. gezielt Physio- und Psychotherapie.

 

 

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